又到高考季：《輕松減壓超常發揮技巧》最后的沖刺！

你家的孩子今年高考嗎？

準備上哪個大學？

一�？荚鯓�？

有希望嗎？…….

      6月伴著立夏的腳步越來越近了，氣溫的升高高不過家有高考娃的父母們，從年頭就開始一步步籌劃、琢磨，到了關鍵時刻更不能松懈，包括呼吸聲都捏著一半，不敢太大聲怕影響了高考娃的狀態和心情。可見，一人考試，全家上陣��！

        可是爸爸媽媽們，你們有沒有想過孩子的人生真的是一次高考決定的嗎？除了高考，我們是不是還有其他的選擇呢？

        高考固然重要，但如何讓孩子“養兵千日，用兵一時”在考試中發揮出最佳狀態，是當下做父母們最想知道，也是最想獲取的能力。

       那就給自己一天的時間，來“爸媽高考聯盟”這里有專業的心理專家為你支招，讓你在高考前關鍵時刻習得技巧，陪伴孩子輕松度過。

【活動主題】又到高考季：《輕松減壓超常發揮技巧》最后的沖刺！

【活動時間】5.29（周日），上午9:30—下午15:00

【活動人數】50對家庭(1個大人+1個孩子)

【活動形式】互動分享

【活動專家】悅悅老師，楊老師，郭老師

【活動費用】680元/家庭（含中餐）

【活動場地】上海市徐匯區建國西路285號科投大廈502室（9/12號線嘉善路2號口出）

【報名方式】發送手機短信至：13601674349-姓名， 參加人數，及活動費用；或添加微信：215193922-添加時請備注：2016高考輕松過。為了保證活動品質，謝絕現場空降；

考場昏倒的，

考卷拿到手上頭腦空白的

臨到交卷還有大部分題目沒有完成…..

考試中會發生太多不確定的狀況，如何能讓孩子輕松面對，這也是家長們急切想了解的。

最后的28天，除了大量的題海模擬，你還有一個必須要做的事，那就是，調整心態！

讓孩子在高考中發揮出良好的狀態和潛力，是做父母也是孩子們急于想掌握的方法。

輕松應考超常發揮技巧，我們有專業的心理專家來和你分享！

給自己和孩子一天來一場高考前的放松體驗吧！

我們和您一起陪伴孩子度過人生中最關鍵的時刻……

活動一：“全家一起來”

      暫時把作業放一邊，暫時把來不及了放一邊，有多久沒有一家人在一起享受這難得的慢時光，跟我們的老師一起來感受當下的溫暖，家庭的力量。

活動二：“父母心聲”

       為了孩子高考，我們將大量的事務延后，將自己的心情也拼命壓縮，就是不能因為自己的哪一點不好而影響了孩子，可我們不是神，我們的壓力該如何釋放，如何緩解；現在就把你的焦慮大聲說出來，我們一一去化解

活動三：“當下的我們”

       很多時候，我們著急，我們煩惱皆因我們把眼睛和關注點放在外界，別人的孩子怎樣了，誰誰誰這次考的比我好，今天讓我們收回向外的眼睛靜觀內在的自己，無論現在的自己是怎樣的，我們都擁抱他，這就是獨一無二的自己

活動四：“最棒的自己”

       自信心是伴隨孩子一生的禮物，擁有了正向和客觀的認識自己，才能更好的接納自己，充滿力量的面對人生的每一次考試。我們都是最棒的自己。帶著這份從容和自信走進考場，你將開始屬于自己新的未來。

 
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    eap 最早是由英文 employee assistanceprogram （中文直譯為“員工幫助計劃”）經由上海尊心eap發展為entity assistance program（員工安全與維穩幫扶項目)，是組織為員工購買、員工免費使用的系統的、長期的員工心理關愛和生命成長幫扶項目，是組織對員工實施人本員工關系管理的一種多學科交叉服務和管理工具。上海尊心eap員工安全與維穩幫扶，旨在幫助企事業政府機構的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感，以充分發掘提升員工心態績效（正能量）和行為績效，促進企業組織創造更大的社會價值和經濟價值。