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        白領為何心理壓力大?白領心理壓力大的8個原因
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        產品名稱: 白領為何心理壓力大?白領心理壓力大的8個原因
        產品編號:glxlx001
        產品價格:面議
        產品描述  

        白領為何心理壓力大?當今職場中,幾乎所有白領都認為自己的工作壓力大,壓力大帶來一系列不良后續反應,精神不佳、生理出現問題,嚴重影響工作效率,不管是企業還是個人,都應該及早重視白領壓力問題,盡量減輕白領壓力,以改善個人生活質量和企業績效。下面,益西心理專家為你介紹白領心理壓力大的8個原因。

        白領心理壓力大的原因一:辦公環境惡劣

        白領為何心理壓力大?原因一,辦公環境惡劣。噪音、擁擠和辦公桌椅不舒適都會讓員工有壓力。老板應盡力為員工創造健康、便利、愉悅的工作環境,如安靜、寬敞的開放式辦公環境有助于放松身心。

        白領心理壓力大的原因二:沒有得到及時的表揚

        白領為何心理壓力大?原因二,沒有得到及時的表揚。對按時完成任務的員工,老板應及時給予表揚,以激發他們的積極性。關切的詢問也很有必要,如“我能給你幫上什么忙嗎?”

        白領心理壓力大的原因三:得到的指令不具體

        白領為何心理壓力大?原因三,得到的指令不具體。工作職責不明確會增加員工的壓力。因此,員工守則應清晰具體、分工明確、責任到人,才能讓員工盡職盡責地投入工作。

        白領心理壓力大的原因四:分派的工作超出能力

        白領為何心理壓力大?原因四,分派的工作超出能力。如果在大部分人都滿負荷工作的情況下,還給他們增加額外的工作,那就很容易壓垮員工。因此,分派任務不能超出員工的能力。

        白領心理壓力大的原因五:領導態度不好

        白領為何心理壓力大?原因五,領導態度不好。調查顯示,有35%的員工在職場中有被老板欺負的感覺,不僅壓力增加,還會導致失眠、焦慮和抑郁。嚴格要求沒錯,但不能帶著情緒責罵員工。因此,老板應時常反省自己的言行是否會讓員工感受到敵意。

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        白領心理壓力大的原因六:領導不善于減壓

        白領為何心理壓力大?原因六,領導不善于減壓。如果老板本人不會減壓,那他的消極情緒會在辦公室傳開,削弱員工士氣。因此,老板不妨聽聽音樂、伸伸懶腰、看看輕松的笑話網站,表現出自己就是個善于解壓的好上司。

        白領心理壓力大的原因七:工作中沒有發言權

        白領為何心理壓力大?原因七,工作中沒有發言權。在分配工作時,老板要給員工估算工作量的權利,否則員工只能硬著頭皮去應付,難以保質保量完成任務,還會降低工作滿意度。因此,老板應營造家庭式工作氛圍,給員工發言權。

        白領心理壓力大的原因八:對工作沒有興趣

        白領為何心理壓力大?原因八,對工作沒有興趣。老板應根據員工的天賦和興趣分配任務,否則會導致他們產生挫敗感和失落感。

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