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        返聘!中國太平人壽湖北分公司《高情商與情緒壓力管理》順利交付!

        時間:2021/11/18 15:35:43來源:EAP減壓樂活中心瀏覽次數:

         2021113,中國太平人壽湖北分公司高情商與情緒壓力管理》課程順利交付!“壓力績效管理專家”郭敬峰老師再次受邀授課:情緒管理技巧、職業情商提升、壓力疏導方法,以專業的角度講解職場壓力管理技巧,幫助職工學會如何解壓。課后大家反饋課程非常精彩,學會了情緒管理工具方法,非暴力溝通促進團隊協作,收獲非常大,感謝大家的認真學習和好評反饋,祝大家珍惜、充實、愉悅每一天!

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           開場前,公司領導發表培訓致詞為了提升大家的高情商與情緒壓力管理,開心快樂工作,特別歡迎知名情緒壓力管理專家郭敬峰老師前來分享授課,現場響起熱烈的掌聲。

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           郭老師通過案例分析和視頻賞析教會大家情緒管理三步法,提高情緒識別率,運用艾利斯ABC情緒理論,“太棒了”積極思維釋放負性情緒,凡事不成功便成長,表達正性情緒,掌握情緒調適技巧,做情緒的主人,大家頻頻點頭,感覺收益良多。

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          情商EQ是一個人掌控自己和他人情緒的能力。情商對于職場升遷非常重要,任何時候,通情達理、和諧相處的高情商都會給別人留下好印象,人際關系更和諧,郭老師講解了職業情商的6個基本要求和如何提升情商的北斗七劍,大家認真記錄,積極互動。

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        你的壓力情緒從哪里來?經濟、人際、成就、健康、家庭,還是內在自我的壓力……郭老師帶領大家尋找和分析壓力源,并進行壓力心理測試。適度的壓力有助于我們創造佳績,探索自己的壓力水平和相應管理策略,實現最佳績效高峰點。郭老師的課程互動性強、幽默、生動,學員們在輕松愉快的學習氛圍中獲得了很好的提升。

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        EAP心理學培訓在熱烈的掌聲中圓滿結束,大家紛紛表示課程內容很好,工具方法很實用!在現代快節奏、高競爭環境下,學會提升自信、希望、樂觀、韌性”的心理資本,加強情商EQ修煉、提高抗壓能力對工作生活大有裨益。祝大家帶著愛和使命感去鑄造夢想,與情緒壓力共舞,更快樂的工作,更幸福的生活!

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        附:學員反饋摘錄:

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           應對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關愛月活動,如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業EQ與團隊建設、高效溝通藝術、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產力,提升心理資本,提高管理績效!企業EAP員工心理關愛培訓策劃、實施咨詢熱線:400-627-6068,悅悅老師:18962674107

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