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        多次返聘!中國太平人壽《陽光心態與積極行動力提升》培訓花絮!

        時間:2021/12/10 16:04:35來源:EAP減壓樂活中心瀏覽次數:

         2021123,中國太平人壽浙江某中心支公司《陽光心態與積極行動力提升》培訓花絮!“壓力績效管理專家”郭敬峰老師再次返聘受邀精彩授課:打造陽光心態、壓力疏導方法、積極行動力提升、現場互動解疑答惑,課后大家反饋收獲很多,感謝親們認真學習,積極參與,?鞓犯咝恳惶,職場步步高升,家庭幸福美滿!

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         郭老師帶領大家做了一個互動游戲,開場的互動環節讓現場氣氛一下子熱烈起來,營造出輕松愉悅的授課環境,學員們參與度極高,投入百分百狀態學習!

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         郭老師首先通過案例分析講解了心態重要性:心態就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法、觀點和態度。不同的人對于同樣的遭遇采取不同的態度會走向不同的人生,而同一個人面對同樣的遭遇持有不同的心態則會形成不同的結果。心態決定命運,塑造陽光心態,學會感恩能幫助你邁向職業的巔峰。

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         心態可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂,我們干一份工作,是盡力而為還是全力以赴?想要獲得職場發展空間,主要靠誰?其實我們人與人之間只有很小的差異,但這種差異卻往往造成巨大的影響,取決于我們所具備的心態是否積極心態。

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         郭老師分享如何進行壓力源分析應對,職場壓力與工作績效的關系:壓力是把雙刃劍,適度的壓力有利于創造佳績,壓力過大又會影響身心健康。老師現場演練“冥想深呼吸”等26種減壓方法,大家反饋放松身心紓解壓力效果很好,簡單實用!

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         郭老師最后講解行動力就是自覺自發做事的能力,突破自己實現目標!執行力就是把商業目標變商業結果的行動能力!總結個人執行力提升的24字秘訣,“執行前:決心第一,成敗第二;執行中:速度第一,完美第二;執行后:結果第一,理由第二。教會大家增強積極行動力,知行合一 ,“說”與“做” 一致,提升工作績效。

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         善于塑造陽光的心態與自我壓力調適是一種積極、達觀的一種心智模式,它使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又謙和,締造我們內心的祥和,團隊的和諧,家庭的幸福,行動力提升讓大家自覺自發做事的能力,突破自己實現目標!

         

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